Опасностите които ме грозят (според университетa)
Случайно минах покрай университетската поликлиника и попаднах на крайно интересна колекция от брошури- по една за всяка от главните опасности, които грозят студентите, според медиците. Дори и началото да ви се стори скучно, четете до край, последните две са наистина убийствени и много опасни!
Алерегии
Алергии от полени, прах или домашни животни- те са навсякъде около нас. Дръжте си прозорците затворени, особено през нощта. Ако страдате от алергия към полени, избягвайте да излизате повреме на цъфтежния сезон. Срещу прах-прахосмукачка. Всеки ден. Увийте си матрака в найлонова торба.
Стрес
Ученето, изпитите, животът далеч от семейството може да доведе до стрес. Ако сънят ви страда, ако сте станал раздразнителен, нетърпелив, ако не можете да се отпуснете и се потите много- вероятно страдате от хроничен стрес. Той е опасен- може да навреди на стомаха и сърцето ви и да ви понижи имунитета. Намалете работата и се обърнете към лекар!
Болести предавани по полов път
Човек никога не може да бъде прекалено предпазлив. Гонорея, Сифилис, Хламидии, Хепатит, ХИВ- всичко това се предава по полов път и вие няма как да знаете дали партньорът ви не носи някое от тези заболявания. Влезте в моногамна връзка, винаги използвайте презерватив, говорете открито с партньора си, преглеждайте се редовно.
Депресия
Болестта на века. Ако сте често тъжен, притеснен, апатичен, ако се чувствате самотен и безсилен, но се правите на шастлив, може би страдате от депресия. В такъв случай поговорете с близките си, посетете лекар, бъдете активни, облегнете се на приятелите си.
Покачване на теглото
Ядете прекалено много, живеете нездравословно, не спортувате. Качвате килограми. Много хора минават нормата по време на колежа и след това не успяват да отслабнат. А наднорменото тегло застрашава здравето ви по много начини- обездвижване, сърдечно-съдови проблеми, диабет. Яжте балансирано, редовно и по малко. Наложете си спортен режим, контролирайте теглото си.
Прокрастинация
Много хора отлагат работата си въпреки, че е в техен интерес да я свършат. Възможните причини са много: нереална преценка за времето, притеснение от поставените задачи, лоши трудови навици. Прокрастинацията е опасна за образованието и бъдещето ви, може да ви вкара в академични и финансови трудности и да ви доведе физически и психологически проблеми. За да се справите с нея: наложете си сериозен работен режим, съставете си план-програма, говорете с добре мотивиран приятел или специалист. Не се поддавайте на мързела.
Любов
Една от най-големите трудности на колежаните е да се научат да обичат и да бъдат обичани. Любовта е сложна система от отношения, основана на взаимно разбиране и грижа за другия. Любовта е важна и като източник на самочувствие, престиж, а и като първопричина за много проблеми. Важно е да се разбере, че има разлика между това да си влюбен и това да обичаш. Привързването е вторичен ефект на влюбването, внимавайте с него! Привързвайте се само когато сте сигурен, че човекът срещу вас ви подхожда. Истинската любов изисква кураж и взаимност. От изключително значение е да не проектирате собствените си очаквания върху другия, да го обичате заради реалната си преценка за него, а не защото той изглежда по определен начин във фантазиите ви. Трябва да преодолеете страховете си, уязвимостта си и да избягвате агресивните конфликти. Нуждите и на двамата трябва да бъдат уважавани. При нужда се обърнете към специалист.
Filed under: Живот, Истории | Tagged: Америка, Калифорния, Станфорд, болести, опасности, студенти, съвети
Да, последните 2 болести са наистина едни от най-опасните. За любовта да не говорим. Затова затваряйте си прозорците, увийте си глават в найлонови торбички и се обърнете към специалист - огорчен от любовта роднина или приятел. :-)
Никола,
Това за прокрастинацията не е майтап. Според д-р Морган Скот Пек има твърде много хора, които считат, че са отговорни за всички случващо се. Нарича ги невротици. Те обичат да държат нещата под контрол и да носят отоговорност за всичко - държавата ми е кофти, защото аз не полагам достатъчно усилия. Бракът ми се проваля, не защото жена ми хойка, а защото аз не я обичам достатъчно. И т.н.
За подобни личности прокрастинацията води до наистина сериозни психологически проблеми.
Убягва ми друго - как да различа специалиста по любовните въпроси? В коя клиника да го търся и в кое болнично отделение;)
Поздрави,
Я.
Имаше някаква песничка, която започваше с “Доктор Иванов не лекува от любов”, но явно просто въпросният не е бил правилният специалист.
Иначе в доста неща има смисъл, но явно са се увлекли.
Явно съм като студент от Станфорд, щото ги имам всичките, без алергиите и половите болести (поне до колкото ми е известно)
Може да изглежда смешно, но мисля, че е хубаво, че Станфорд издава такива брошури. Хубаво е от време на време някой да те подсеща за разни неща, които иначе са очевидни. Не мисля, че повечето хора осъзнават повечето неща които им се случват, и твърде много хора затъват ли затъват и понякога са затънали твърде много :( И много често средата не само че не им помага да се измъкнат, а да потънат, защото когато в една общност на повечето хора им се случва нещо, то се възприема като нормално и неизбежно и хората го приемат с тихо отчаяние, или дори не забелязват нито нещото, нито тихото си отчаяние.
възможни ваксинации?? :))
Любовта наистина е много опасна, защото може да се получат усложнения - често води до брачен договор, който от своя страна в бъдеще вероятно ще ви лиши от законно придобити активи. “Ако сте мъж, вероятно ще свършите като алкохолик, докато жена ви си кара новия кабриолет”, трябваше да пише още в описанието на тази силно заразна болест. При жените, като по-устойчив биологичен вид, болестта преминава по-леко, ако разбира се навреме се вземат мерки да се премахне патогенът причинител - мъжът.
дарлинг, по отношение на болестта “покачване на теглото” не беше ли имунизиран? :)
иначе ми харесва начина на подреждане. има градация.
пък последните две са си опасни и още как. особено “любов”. води до стрес, депресия, полово предавани болести и прокрастинация и то с гаранция.